三七、石斛、西洋参都属于卫计委宣布的《可用于保健食物的中药名单》中的药材
，三种药材我们生涯中经常拿来做为汤料。今天我们就来先容《中国药典》收录的三七、石斛、西洋参的药用功效。并整理了较量常用的三七、石斛、西洋参打粉食用要领。需要注重的是
，三者打粉食用不等同于药物
，虽具有一定的保健作用
，可是不可取代药物使用
，身体不适
，请赶忙就医
，并在医生的指导下用药。

         

 

　　1.在2015版《中国药典》一部第12页收录了三七
，纪录三七为五加科植物三七的干燥根和根茎。味甘、性微苦
，温。归肝、胃经。功效为散瘀止血
，消肿定痛。用于咯血
，吐血
，衄血
，便血
，崩漏
，外伤出血
，胸腹刺痛
，跌扑肿痛。

 

　　2.在2015版《中国药典》一部第472页收录了铁皮石斛
，纪录铁皮石斛为兰科植物铁皮石斛的干燥茎。11月至翌年3月采收
，除去杂质
，剪去部分须根
，边加热边扭成螺旋形或弹簧状
，烘干；或切成段
，干燥或低温烘干
，前者习称“铁皮枫斗”(耳环石斛)；后者习称“铁皮石斛”。铁皮石斛味甘
，性微寒。归胃、肾经。功效为益胃生津
，滋阴清热。用于热病津伤
，口干烦渴
，胃阴缺乏
，食少于呕
，病后虚热不退
，阴虚火旺
，骨蒸劳热
，目暗不明
，筋骨痿软。

 

　　3.2015版《中国药典》纪录西洋参为五加科植物西洋参的干燥根。均系莳植品
，秋季采挖
，洗净
，晒干或低温干燥。味甘、微苦
，性凉。归心、肺、肾经。功效补气养阴
，清热生津。用于气虚阴亏
，虚热烦倦
，咳喘痰血
，内热消渴
，口燥咽干。

 

　　三七石斛西洋参粉图片

 

　　三七石斛西洋参粉制作

 

　　三者常用的吃法是用三七、西洋参、铁皮石斛凭证各1/3的比例磨粉
，一天各服用5克
，直接兑水口服或是加进早餐的粥里都可以。下面是小编常用的自制三七、西洋参、铁皮石斛粉的要领。

 

　　1.取100克铁皮石斛
，100克西洋参
，100克三七

 

　　2.西洋参先放烤箱货微波炉烘软再把西洋参放入机械中切片（没有机械的
，着实可以到药店资助的）。

 

　　3.将三七用机械打成粉
，通常干三七很硬
，因此需要专门的机械。

 

　　4.将石斛干条打成粉
，这里不推荐枫斗打粉
，缘故原由是产地枫斗加工用度为200元一斤
，功效一样
，枫斗增添了许多本钱。

 

　　5.把切片的西洋加入入到适才已经打成粉的石斛和三七粉上面
，一起再打两遍。好了
，三七石斛西洋参粉制作完成。